Специалисты также рекомендовали в условиях пандемии коронавируса соблюдать нормальный режим сна и включить в рацион питания белковую пищу.
Коронавирус COVID-1910:52 (мск)Число зараженных коронавирусом в России превысило 32 тысячиКоронавирус COVID-19 МоскваРоссияМирИнфицировано16 146 +1 370Скончалось113 +7Выздоровело1 394 +189Инфицировано27 938 +3 448Скончалось232 +34Выздоровело2 304 +318Инфицировано2 159 450 +93 544Скончалось145 568 +8 444Выздоровело549 592 +32 148По данным Роспотребнадзора/JHU CSSE на 10:20 MSK, 17.04 Идёт загрузка
Источник: Reuters
МОСКВА, 17 апреля. /ТАСС/. Специалисты МЧС России в условиях пандемии коронавируса рекомендуют соблюдать нормальный режим сна, включить в рацион питания белковую пищу, а также отказаться от ношения защитных масок на улице.
«Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность», — говорится в рекомендациях МЧС.
Что полезно знать
Если сидишь дома
Специалисты также советуют не носить маску на улице. «Ношение маски на открытом воздухе нецелесообразно. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит», — советуют в МЧС.
Маска необходима в местах скопления людей, в том числе в общественном транспорте и в магазине, при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями, при общении с людьми, которые имеют признаки заболевания.
В МЧС напомнили, что маски имеют разную структуру, могут быть одноразовыми и многоразовыми, но все время носить одну и ту же маску нельзя, поскольку можно инфицировать себя дважды.
«Непринципиально, какой стороной внутрь ее носить. Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров», — предупредили в МЧС, посоветовав не забывать чаще менять маски и после снятия тщательно мыть руки.
Во время загрузки произошла ошибка.Справка
Коронавирус: вопросы, на которые пока нет ответовНесмотря на колоссальные усилия ученых всего мира, многое в поведении этого вируса остается непонятым.
Подробнее
Сгенерировать СМС для цифрового пропуска
Источник: mail.ru
